Ingrédient	Forme	Quantité	% RI
Vitamine C	Acide ascorbique	90 mg	113 %*
Magnésium		75 mg	20 %*
	Bisglycinate de magnésium
	Oxyde de magnésium
Quercétine		50 mg
Lécithine	Lécithine de soja	50 mg
Vitamine E	Acétate de D-alpha-tocophéryl	30 mg	250 %*
Vitamine B3 - Niacine	Niacinamide	18 mg	113 %*
Choline	Bitartrate de choline	16,7 mg
Inositol		16,7 mg
Fer	Bisglycinate ferreux	14 mg	100 %*
APAB	Acide para-aminobenzoïque	8,3 mg
Zinc	Picolinate de zinc	7,5 mg	75 %*
Vitamine B6	Chlorhydrate de pyridoxine	6 mg	429 %*
Vitamine B5 - Acide pantothénique	Pantothénate de calcium	6 mg	100 %*
Vitamine B2	Riboflavine	1,6 mg	114 %*
Vitamine B1	Chlorhydrate de thiamine	1,4 mg	127 %*
Manganèse	Citrate de manganèse	1 mg	50 %*
Cuivre	Citrate de cuivre	0,696 mg	70 %*
Vitamine A	Bêta-carotène	600 µg	75 %*
Acide folique		400 µg	200 %*
Biotine		225 µg	450 %*
Iode	Iodure de potassium	100 µg	66.7 %*
Molybdène	Molybdate de sodium	75 µg	150 %*
Chrome	Picolinate de chrome	75 µg	188 %*
Sélénium	L-sélénométhionine	70 µg	127 %*
Vitamine D	Cholécalciférol	5 µg	100 %*
Vitamine B12	Cyanocobalamine	3 µg	120 %*

Optinatal tabl 60 4243 metagenics